ソフトテニスでラケットとボールに慣れる

どのスポーツでも同じですし、
特に球技における王道と言われていますが、

ソフトテニスでも、
まずラケットとボールになれる事が大切です。


ラケットとボールに慣れるための
ソフトテニスの練習方法の中で、

「ラケットの上でボールをつく」

という方法があります。


ラケット面は地面と水平になるように構え,
腰の高さくらいで打つようにします。


ボールを上げる高さは最初は低く、
慣れてきたら徐々に高くしていきます。


ボールをつく回数や時間内での
回数を他の人と競争してみると
楽しく練習が出来ます。


反対に、
ソフトテニスのラケットでボールを
地面につきながらドリブルする
方法もあります。


ラケット面は地面と水平になるように構え、
腰の高さくらいで打つようにします。


このような方法で、ラケットとボールに早く慣れて
次の練習法へとステップアップしていく方が
ソフトテニス上達への近道だと言われています。


案外と空いた時間でも出来て、
場所もそれほど取りません。


出来る限り、ラケットとボールに
触れる機会を多くしましょう。

スポンサード リンク

ソフトテニスの基礎
ソフトテニスの基礎1
ソフトテニスの基礎2
ソフトテニスのラケット選び
ソフトテニスのラケット
ソフトテニスのラケット選び
ソフトテニスの練習
ソフトテニスに慣れる
ソフトテニスでラケットとボールに慣れる
ソフトテニスのラケットの握り方
ソフトテニスのルール
ソフトテニスの用具のきまり
ソフトテニスのルール

スポンサード リンク

ソフトテニスの基礎やソフトテニス用品についてなど、
ソフトテニスの情報が満載です。