ソフトテニスに慣れる

ソフトテニス初心者の間は
ラケットになれることが重要です。


ラケットを使ってボールを拾ったり、
ラケットを使ったドリブルなどが
カンタンな練習方法です。



ラケットを使ったドリブルには、

「床とラケットの間を往復させる」

「床に落とさないようにラケットの上でバウンドさせる」

などを練習しましょう。


これらの方法で、ラケットに慣れる事は、
確実にラケットとボールに慣れていきます。


また、確実に筋力もついていきますので、
是非とも試してみてください。


まずは「ソフトテニスに慣れる事」です。

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