ソフトテニスのラケットと練習法

ソフトテニスに慣れる

ソフトテニス初心者の間はラケットになれることが重要です。

 

ラケットを使ってボールを拾ったり、ラケットを使ったドリブルなどがカンタンな練習方法です。

 

ラケットを使ったドリブルには、
「床とラケットの間を往復させる」
「床に落とさないようにラケットの上でバウンドさせる」
などを練習しましょう。

 

これらの方法で、ラケットに慣れる事は、確実にラケットとボールに慣れていきます。
また、確実に筋力もついていきますので、是非とも試してみてください。

 

まずは「ソフトテニスに慣れる事」です。

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