ソフトテニスの基礎1

ソフトテニスの練習方法には
色々な方法があります。


又、その人のレベルによっても
練習方法は全く違います。


それはそうですよね。


プロ級の選手や高校生でも、
インターハイに出場するような人もいます。


始めたばかりの初心者とでは
練習方法が違うのは、
納得できるところだと思います。


しかしながら、どのレベルにおいても
基本的な体力作りと
素振りは欠かす事は出来ません。


プロ野球のイチロー選手あたりになると、
素振りやキャッチボールはしないのか?


そうではないって事は考えると理解できますね。
ソフトテニスの場合でも同じです。


そんなソフトテニスの練習法の中で
基本的な事をお話します。

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