ソフトテニスのラケットと練習法

ソフトテニスの基礎1

ソフトテニスの練習方法には色々な方法があります。
又、その人のレベルによっても練習方法は全く違います。

 

それはそうですよね。
プロ級の選手や高校生でも、インターハイに出場するような人もいます。

 

始めたばかりの初心者とでは練習方法が違うのは納得できるところだと思います。

 

しかしながら、どのレベルにおいても基本的な体力作りと素振りは欠かす事は出来ません。

 

プロ野球のイチロー選手あたりになると、素振りやキャッチボールはしないのか?

 

そうではないって事は考えると理解できますね。
ソフトテニスの場合でも同じです。

 

そんなソフトテニスの練習法の中で基本的な事をお話します。

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