ソフトテニスのラケットと練習法

ソフトテニスの基礎記事一覧

ソフトテニスの基礎1

ソフトテニスの練習方法には色々な方法があります。又、その人のレベルによっても練習方法は全く違います。それはそうですよね。プロ級の選手や高校生でも、インターハイに出場するような人もいます。始めたばかりの初心者とでは練習方法が違うのは納得できるところだと思います。しかしながら、どのレベルにおいても基本的...

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ソフトテニスの基礎2

ソフトテニスと言うと、軟派な人がやるイメージがあるようですが決してそうではありません。思った以上に体力と根性が必要なスポーツなのです。ソフトテニスで最も大切な事は技術は勿論ですが、やはり体力です。ソフトと付いてますが、かなり体力を使うスポーツなのです。ですから、まずは基礎体力作りが大切です。趣味で始...

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